আজকে আমরা কথা বলবো প্রাকৃতিক উপায়ে কিভাবে আপনার আসল ঘন করতে পারবেন। চুল মানুষের সৌন্দর্যের একটি বিষয় তাই এই চুল যদি আপনার ঘন করতে পারেন তাহলে আপনার সৌন্দর্যটা আরো বৃদ্ধি পাবে। অনেকেরই চুল পড়ে পড়ে কমে যাচ্ছে সে ক্ষেত্রে তারা চিন্তাভাবনা করে থাকে যে কিভাবে চুল ঘন করা যায় অথবা মোটা করা যায় তাই আজকে আমরা এই কনটেন্ট এর মধ্যেই বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছি কিভাবে আপনারা প্রাকৃতিক উপায়ে চুল ঘন করতে পারবেন।
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন আপনার চুল ইদানীং একটু পাতলা হয়েছে? আপনার চুল পড়া শুধু করেছে!আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে চান? তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় আছেন!অনেক প্রাকৃতিক উপায়ে আপনি চুল ঘন করতে পারবেন। আজকে আর্টিকেলে তাই এমনি ৭টি প্রাকৃতিক ভাবে চুল ঘন করার উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
চুল ঘন করার ঘরোয়া উপায়
চুল ঘন করার কয়েকটি উপায় রয়েছে। এই উপায় গুলো যদি আমরা ঠিকঠাকমতো ব্যবহার করতে পারি তাহলে আমাদের চুল মোটা করতে পারব এবং ঘন করতে পারব তাই নিচে যে বিষয়গুলো তুলে ধরা হয়েছে সে অনুযায়ী যদি আমরা ব্যবহার করে থাকি তাহলে আমাদের চুলকে আরো ঘন এবং মোটা করতে সাহায্য করবে। তাছাড়াও এখানে আমরা চুল ঘন করার তেলের নাম দিয়েছি যেটার মাধ্যমে আপনারা খুব সহজেই চুল ঘন এবং মোটা করতে পারবেন। তাহলে চলুন পর্যায় ক্রমে দেখে নেওয়া যাক চুল ঘন করার উপায় এবং চুল ঘন করার তেলের নাম।
চুল ঘন করতে ডিম এর ভূমিকা
চুল প্রোটিন (কেরাটিন) দিয়ে তৈরি, তাই এটা যৌক্তিক মনে হয় যে ডিম (একটি উচ্চ প্রোটিন খাবার) খাওয়া আপনার চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাবে ভেতর থেকে। তবে আপনি আপনার চুলকে সুরক্ষিত এবং মজবুত করতে চুলের উপরিভাগে ডিমও লাগাতে পারেন।এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল 1 বা 2টি ডিম আপনার ভেজা চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান।
আপনি একটি ঝরনা ক্যাপ পরতে পারেন, কারণ আপনাকে প্রায় 30 মিনিটের জন্য ডিম ছেড়ে দিতে হবে। 30 মিনিটের পরে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য এক থেকে দুই মাস সপ্তাহে একবার বা দুবার এই রুটিনটি কনটিনিউ করেন।
নাইট ক্রিম কোনটা ভালো | নাইট ক্রিম ব্যবহারের নিয়ম | ফর্সা হওয়ার ডাক্তারি ক্রিম
চুল ঘন করতে প্রোটিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড
আপনি যদি আপনার চুলকে ভিতর থেকে ঘন করতে চান তবে আপনার ডায়েটে আপনি পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। চর্বিহীন খাদ্যের প্রোটিন (যেমন, মটরশুটি, শিম, বাদাম, চর্বিহীন মাংস,মাছ) কেরাটিন তৈরি করতে সাহায্য করে, এবং এই প্রোটিন চুল তৈরি করতে সাহায্য করে।
চুল ঘন করতে জলপাই তেল ব্যবহার
জলপাই তেল আপনার মাথার ত্বকে দিলে এটি শুধুমাত্র চুল ঘন করতে সাহায্য করে না, এটি একটি নরম যন্ত্র এবং শুষ্ক মাথার ত্বক এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি পুনরুদ্ধার করে। এক টেবিল চামচ বা দুটি অলিভ অয়েল (আপনার চুলের পরিমাণের উপর নির্ভর করে) গরম করুন এবং এটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ম্যাসাজ করুন। আপনার চুলে তেলটি 30 থেকে 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর স্বাভাবিকভাবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুল ঘন করার জন্য ঘৃতকুমারী
আপনি চুলের জন্য বেশ কিছু ঔষধি পণ্য খুঁজে পেতে পারেন যাতে অ্যালোভেরা রয়েছে।অ্যালোভেরা জেল সরাসরি আপনার স্যাঁতসেঁতে মাথার ত্বকে ঘষুন, এটিতে ম্যাসাজ করুন এবং আপনার চুল ধোয়ার আগে এটি প্রায় 30 মিনিট রেখে দিন। সপ্তাহে একবার বা দুবার এই প্রতিকারটি ব্যাবহার করার চেষ্টা করুন।
ঘরোয়া উপায়ে নাইট ক্রিম তৈরি | ফর্সা হওয়ার নাইট ক্রিম বানানোর উপায়
চুল ঘন করার জন্য কমলালেবু ব্যবহার
আমরা সকলেই জানি কমলা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি দুর্দান্ত উৎস , তবে এটি আপনার চুলকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই সাইট্রাস ফলের অ্যাসিড শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং অন্যান্য চুলের পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশগুলিকে ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে যা আপনার চুল ভালো রাখতে ব্যাপক ভুমিকা পালন করে।
অ্যাভোকাডো
অ্যাভোকাডোতে থাকা ভিটামিন ই এবং প্রাকৃতিক তেল চুল ঘন করার দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজারও করে তোলে। এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং একটি অ্যাভোকাডোর ফল একত্রিত করুন এবং মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান। এটি কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রাখুন, তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে একবার এটি ব্যাবহার করার চেষ্টা করুন।
চুল ঘন করার জন্য পেঁয়াজের রস
এখানে একটি চুল ঘন করার প্রতিকার রয়েছে যা বৈজ্ঞানিকভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে। একটি জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি নিবন্ধ প্রকাশ করে যে Alopecia areata( চুল পড়া) আক্রান্ত 38 জনের প্রায় সকলেই যারা কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন দুবার তাদের মাথার ত্বকে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেছেন তাদের চুলের পুনর্গঠন হয়েছে।
পেঁয়াজের রস ব্যবহার করার মাত্র দুই সপ্তাহ পর চুল পাকা শুরু হয়। তারা অনুমান করেছিলেন যে পেঁয়াজের রস সাহায্য করতে পারে কারণ এতে সালফার রয়েছে, যা কেরাটিনে পাওয়া যায় এবং এইভাবে চুলের ফলিকলগুলিকে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে এবং ভেঙে যাওয়া এবং পাতলা হওয়া থেকেও হ্রাস করতে পারে।
গন্ধ দূর করতে আপনি পেঁয়াজের রসে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল (যেমন, পিপারমিন্ট,
রোজমেরি, ল্যাভেন্ডার) যোগ করতে পারেন। এই পদ্ধতি টি কার্যকরী করার জন্য কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন পেঁয়াজের রস ব্যবহার করা উচিত।
আপনার যদি কোনো অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে দেওয়ার আগে আপনার শরীরের অন্য অংশে (যেমন, আপনার কনুইয়ের ভিতরে বা আপনার কানের পিছনে) এই প্রাকৃতিক চুল ঘন করার প্রতিকারগুলি পরীক্ষা করা উচিত।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন